突然懸垂がしたくなって我慢出来なくなり購入しました。狭い室内で組み立てたので、1時間くらいかかりました。添え付けの工具ではなく、持ってるならラチェットレンチやソケット、六角レンチを使うと作業効率が上がります。
組み立て終わりいざ懸垂をやってみたら何度チャレンジしても1回しか出来なくてショックを受けました。それからユーチューブやネットなどで懸垂のあれこれを調べ、出来なくても毎日やっていたら1ヶ月で連続6回出来るようになりました。今は回数よりも背筋に負荷がかかるようなやり方でゆっくり行っています。懸垂だけでなく、他のトレーニングも出来るのでいいですね。